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2004年 12月 20日
・筋肉トレーニング ・エアロバイク 25M ・クロスバイク 30M 結構頑張ってるつもりでいたけど、 体って正直ですね。 変化なし? 暴飲暴食に走りそうだよ。 何で痩せないんだろう。 今月スポーツクラブでは体脂肪を年代別で競っていたらしく、 スタジオ内で上位者が発表されていた。 凄いのが40台のとある女性。 体脂肪11%。 年代別に関係なく、 女性の中でNo1! おい、一般人なのに この体脂肪って何やってるのよ。 と聞きたくなるような数値。 私の人生に体脂肪11%なんて・・・・ないよな・・・
by yumisan555
| 2004-12-20 22:32
| ダイエット
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