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2005年 02月 07日
・エアロバイク5M ・筋トレ ・クロスバイク20M 結果がでるとやる気がでできちゃいますぇー 単純な性格なのだろうか? タイトルに「リバウンド無し」とは書いたものの、 リバウンドしようが無いくらいの数値ともいえるよなぁー ここのブログをみても分かるように、 最近食い気に走っている。 でも、1日のカロリーや、 食べ過ぎた時とかは3日を1単位として考え、 調整しているから結果チョットづつだけど減ってるのかしら? トレーナーとしてついてくれた中の ひとりに今日久々に会いました。 その第一声が 「やせましたか?」 上手い!営業上手だと思いません? そう思いながらも嬉しかったけどね! だって・・・ちょっとづつ痩せてるせいか、 誰も気づいてくれないんだもん。 マイペースでガンバろぉー!
by yumisan555
| 2005-02-07 22:50
| ダイエット
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