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:ダイエット( 67 )
初の体脂肪22%台!
2005年10月26日
体脂肪:22.7% 体重:-2.4kg (04年11月の体重からの減少数値...
ダイエット
2005年10月17日
体脂肪:25. 7% 体重:-2.9kg (04年11月の体重からの減少数...
いっきに5kg減らないかなー
2005年10月05日
体脂肪:24. 7% 体重:-3.5kg (04年11月の体重からの減少数...
帰国後の体重
2005年09月28日
出発後(本日) 体脂肪:24. 3% 体重:-2.9kg (04年11月...
出発前の体重
2005年09月14日
9月13日 体脂肪:25. 7% 体重:-2.4kg (04年11月の体...
ダイエット
2005年09月08日
9月8日 体脂肪:24.6% 体重:-2.2kg (04年11月の体重か...
変化なし
2005年09月01日
9月1日 体脂肪:25.3% 体重:-2.6kg (04年11月の体重か...
夏おわっちゃうよ
2005年08月29日
体脂肪:25.3% 体重:-2.6kg (04年11月の体重からの減少数値...
お酒がいけないのかな・・・
2005年08月24日
体脂肪:25.2% 体重:-2.9kg (04年11月の体重からの減少数値...
ヨーガの講師の体系って・・・・
2005年08月22日
体脂肪:26.5% 体重:-2.8kg (04年11月の体重からの減少数値...
ダイエット
2005年08月08日
体脂肪:26.5% 体重:-2.4kg (04年11月の体重からの減少数値...
ピラティスに挑戦
2005年08月05日
体脂肪:25.9% 体重:-2.8kg (04年11月の体重からの減少数値...
夏がだめなら秋に向けて!
2005年08月03日
体脂肪:25.3% 体重:-1.2kg (04年11月の体重からの減少数値...
微妙な減少・・・
2005年07月21日
体脂肪:24.5% 体重:-3.0kg (04年11月の体重からの減少数値...
1kg減少
2005年07月15日
体脂肪:24.9% 体重:-2.9kg (04年11月の体重からの減少数値...
定期的な運動はしないとダメね
2005年07月12日
体脂肪:25.1% 体重:-1.9kg (04年11月の体重からの減少数値...
メチャメチャ食べた次の日は・・・・
2005年06月22日
6月20日 体脂肪:24.0% 体重:-3.6kg (04年11月の体重...
夏に向けてがんばるぞぉ!
2005年06月12日
体脂肪:25.1% 体重:-3.3kg ・筋トレ ・クロスバイク ...
マクロビオティックス
2005年06月02日
体脂肪:23.6% 体重:-2.6kg ・筋トレ ・クロスバイク ...
まだまだ
2005年05月25日
体脂肪:25.5% 体重:-2.0kg ・筋トレ ・クロスバイク ...
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